Đối với thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàm lượng cao không những không mang lại Helloệu quả mà nó còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Sử dụng thực phẩm chức năng như một phần bổ sung cho chế độ chăm sóc sức khỏe tổng thể, không thay thế hoàn toàn các biện pháp chăm sóc sức khỏe khác.

Th1 Quyết định số one/QĐ-QLD ngày 02/01/2025 Chức năng bình luận bị tắt ở Quyết định số 1/QĐ-QLD ngày 02/01/2025 Quyết định số 864/QĐ-QLD về việc ban hành danh mục 44 thuốc nước ngoài được cấp giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam – Đợt 123.one Chức năng bình luận bị tắt ở Quyết định số 864/QĐ-QLD về việc ban hành danh mục forty four thuốc nước ngoài được cấp giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam – Đợt 123.one Quyết định số 873/QĐ-QLD về việc công bố Danh mục thuốc đối chứng dùng trong thử tương đương sinh học – Đợt 1 Chức năng bình luận bị tắt ở Quyết định số 873/QĐ-QLD về việc công bố Danh mục thuốc đối chứng dùng trong thử tương đương sinh học – Đợt one Quyết định số 843/QĐ-QLD về việc công bố Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học Đợt twelve – Năm 2024 Chức năng bình luận bị tắt ở Quyết định số 843/QĐ-QLD về việc công bố Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học Đợt twelve – Năm 2024 Quyết định số 855/QĐ-QLD về việc sửa đổi thông tin thuốc trong Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học kèm theo các Quyết định công bố Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học của Cục Quản lý Dược Chức nha thuoc tay năng bình luận bị tắt ở Quyết định số 855/QĐ-QLD về việc sửa đổi thông tin thuốc trong Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học kèm theo các Quyết định công bố Danh mục thuốc có chứng minh tương đương sinh học của Cục Quản lý Dược

Thêm nhiều loại thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn ⁠— bao gồm cả thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường⁠ - có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ khỏi sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.

Không có bất kỳ một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào có thể cung cấp được dưỡng chất, vitamin hay khoáng chất thay thế được thức ăn hàng ngày.

Tại buổi tọa đàm trực tuyến “Thị trường thực phẩm chức năng – Thực trạng và giải pháp phát triển” do Báo Diễn Đàn Doanh Nghiệp tổ chức ngày 26/nine/2018, các thành viên Hiệp hội TPCN Việt Nam nhận định rằng :

Tuy nhiên, một số người đang lầm tưởng sản phẩm này như một thần dược. Dưới đây là một số những sai lầm mà bạn cần phải thay đổi:

Chính vì vậy, chỉ nên dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe trong trường hợp khi nha thuoc tay cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng.

Việc sử dụng TPCN một cách khoa học và đúng liều lượng sẽ đem lại Helloệu quả tối ưu. Tuy nhiên, người dùng cần lựa chọn sản phẩm chất lượng và tuân thủ hướng dẫn sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Thông thường thực phẩm được làm giàu dinh dưỡng được sản xuất bởi các nhà sản xuất thực phẩm, chính phủ hay tổ chức y tế.

Đối với trẻ nhỏ, tình trạng thiếu sắt sẽ cản trở việc tăng trưởng của trẻ, gây ảnh hưởng đến các vấn đề về hành vi và nhận thức.

các lựa chọn thay thế sữa tăng cường, chẳng hạn như hạnh nhân, gạo, dừa và sữa hạt điều

Thực phẩm chức năng dạng lỏng và dạng bột: Ưu điểm của thực phẩm nha thuoc tay chức năng dạng này đó là dễ hấp thụ. Bạn có thể sử dụng bằng cách cho vào nước uống, sinh tố… khá đơn giản.